
Скандинавская ходьба задействует не только мышцы ног, но и пояс верхних конечностей, что позволяет сжигать почти вдвое больше калорий. Именно этому виду физнагрузки посвятили день спорта в колонии-поселении № 6
Многие осужденные годами не видят своих родителей, поэтому в исправительных учреждениях в Адыгее провели акцию «Письмо маме», приуроченную Международному дню семей.